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Ai, essa Freelanews aqui não vai ter introdução bonitinha não, tá bem? Olá Freela! Como você tá? Espero que você esteja bem, pq (sim, vai ser “pq” mesmo, já que até hoje eu não decorei a diferença entre os porquês) essa semana foi uma grande turbulência por aqui. Separei tudo em tópicos, pois minha psicóloga falou que eu deveria me organizar mais, então… Olha só o que você vai ver nesse Freelanews:
A assombração chamada DeadlineEu estou escrevendo este e-mail nas primeiras horas do dia 22 de Janeiro, isso significa que eu passei do meu “horário de dormir” para poder finalizar essa tarefa. Qual é a sensação que você sente quando tem que exigir um pouco mais do seu corpo para poder finalizar tarefas que estão com o deadline batendo na porta? Eu me sinto um lixo! Mentira, eu exagerei um pouco no “me sinto um lixo”, mas eu sinto uma estranheza dentro de mim. É uma luta de interesses na minha cabeça. Por um lado eu quero sempre respeitar os limites do meu corpo, por outro as responsabilidades gritam e isso causa uma put@ ansiedade. Como encontrar um equilibrio? Se você souber, por favor compartilhe comigo! Nada tem manual de instruçãoE isso é real! Algumas dicas “genéricas” funcionam muito bem, principalmente para quem ainda não entende e não conhece o próprio corpo. Sempre vemos por ai o “acorde cedo”, “se organize no dia anterior”, “faça uma lista de tarefas”, etc., e não vou falar que isso não funciona, até pq quem não sabe para onde está indo, qualquer caminho serve. Mas não devemos parar no genérico, já que cada pessoa funciona de uma forma única. Usando a rotina que eu estou criando como exemplo: Eu começo a acordar 7:00, mas normalmente eu levanto 7:50 da manhã e assim que eu levanto eu escovo os dentes, bebo um copo de água e saio para caminhar. Onde entra o autoconhecimento nessa rotina? Comecei seguindo uma dica “genérica”, aquela do acorde cedo. Depois de um tempo vendo que isso funcionava para mim, eu comecei a testar coisas novas como caminhar logo depois que eu acordo. Eu também sei mais ou menos quanto tempo eu vou ficar enrolando na cama. Sei que eu me sinto melhor tomando café da manhã depois que eu chego da caminhada, pois meu organismo vai estar funcionando melhor nesse horário. É tipo assim: Comida antes da caminhada: DOR / Comida depois da caminhada: PRAZER Consegue distinguir? |
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Pegou a referência? É, eu uso muito TikTok… O que eu estou tentando te dizer é que você deve começar por algum lugar e depois, conforme você vai aprendendo mais sobre você, essas rotinas vão evoluindo, tipo um pokémon. “Paciência você deve ter, meu jovem Padawan”Rotina, hábitos e autoconhecimento não são criados da noite para o dia, muito menos na força do ódio (acredite, eu tentei!). Paciência é a primeira habilidade que você deve desenvolver, já que sem ela nada funciona. Paciência é a chave para entender que nem sempre você vai conseguir seguir 100% da sua rotina, que nem sempre as coisas vão funcionar como você idealiza e que o aprendizado é uma tarefa continua e que nunca termina. O comeback da Quinta-freelaA inesquecível, inigualável e queridíssima Quinta-freela está de volta! Todas as quintas-feiras o @Sebastian estará ao vivo, às 19:00 horas (horário de Brasília) no canal do Serfreela no YouTube. Serão aulas com temas específicos para te ajudar na sua carreira como Freelancer. I am so excited! Como Ser Ilustrador FreelancerO curso Como Ser Ilustrador Freelancer do Bág (@bagartstudio) já esta quase pronto. E ele ainda terá um módulo bônus só sobre estampas! Para não perder o lançamento desse novo curso, se inscreva na lista de espera e receba o aviso assim que ele for ao ar. Você vai perder os 40% de desconto nos cursos do Freela Academy, |PRIMEIRO_NOME|?Corre que ainda está rolando a promoção com todos os cursos do Freela Academy com 40% de desconto! Da uma olhada: 💜 Artes profissionais no Canva de Um design feito com excelência e qualidade trará a sua marca ou do seu cliente, profissionalismo e maior lucratividade. 💜 Descomplicando o Notion de Aprenda a organizar os seus projetos, dobre a sua produtividade e ainda aumente seu foco usando apenas o Notion! 💜 Notion Avançado de Eleve o nível de organização, perfomance e automações com em seu Notion através do conhecimento desse curso. 💜 Processo de Onboarding de Aprenda tudo na prática para criar o seu próprio processo e também tenha acesso a modelos e checklists de onboarding já testados para diferentes áreas. Que ver todos os cursos que estão na promoção? Então clica aqui! Lembrando que essa promoção vai até o dia 31/01/21. Depois desse dia os preços voltarão ao valor original! Sabe, foi difícil escrever esse e-mail e já é uma hora da manhã. Porém já me sinto melhor por compartilhar isso e tirar um peso das minhas costas. Espero que tenha te ajudado de alguma forma. Até a próxima freela. Byeee |
Ps: Se houver qualquer dúvida, feedback ou até mesmo algo a acrescentar, responda esse e-mail ou mande uma mensagem no Whats: https://serfreelancer.com.br/wpp